Аюрведические массажи и процедуры

Аюрведический массаж абхьянга – это бесценная польза не только для физического, но и тонкого тела, что подтверждают традиционные аюрведические тексты. Эффект массажа поразительный (эффект более заметен при прохождении курса):

• Организм приходит в здоровый тонус.
• Активно выводятся из токсины и прочие вредный вещества, которые часто являются причиной разных недугов.
• Тело становится крепким и гибким благодаря глубокому прорабатыванию мышц.
• Улучшается кровоснабжение всех органов, отчего они получают гораздо больше кислорода и питательных веществ, необходимых для их полноценной работы.
• Уходит чувство постоянной усталости. Ежедневно утром, выполняя ритуал массажа, человек заряжается энергией, благодаря чему его работоспособность и выносливость в течение дня будет высокой.
• Все тревоги покидают разум, приходит спокойствие и умиротворение. Если сказать современным психологическим языком, повышается стрессоустойчивость. Кроме того, нормализуется сон.
• Улучшается состояние суставов и сухожилий, устраняются боли различного характера.
• Процессы старения значительно замедляются, благодаря чему человек будет и выглядеть, и чувствовать себя молодым как можно дольше.
• Повышается острота зрения.
• Ускоряется работа ума, улучшается внимание, память.
• Кожа становится подтянутой, эластичной. Разглаживаются морщины, возвращается здоровый цвет кожного покрова, устраняется его сухость.

По сути, массаж представляет собой скраб, позволяющий решать в том числе проблемы с кожей и корректировать липодистрофические изменения подкожной ткани. Таким образом Удвартана применяется для улучшения циркуляции крови, разрушения жировой прослойки и, как следствие, уменьшения объемов тела.

ПОЛЬЗА АЮРВЕДИЧЕСКОГО МАССАЖА УДВАРТАНАМ:

• Лечение варикоза, так как улучшает состояние капиллярных сетей и сосудов;
• Уменьшение целлюлита и подкожной жировой клетчатки;
• Коррекция фигуры, лимфодренаж;
• Улучшение кровообращения, обмена веществ, поступления кислорода в ткани;
• Лечение и профилактика мышечной дистрофии;
• Облегчение боли при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
• Контроль доши Капхи (отложения жиров в теле);
• Укрепление тургора кожи, отшелушивание омертвевших клеток, улучшение рельефа кожи;
• Нормализация работы потовых и сальных желез;
• Избавление от напряжения, усталости, боли в мышцах;
• Замедление процесса старения благодаря интенсивному выводу токсинов и шлаков, повышению метаболизма в клетках кожи.

Массаж ног маслами

Падабхьянг – масляный массаж ступней. Ступни являются одной из важнейших рефлексогенных зон организма человека. Во время этой процедуры массажируются специальные точки — мармы, которые согласно Аюрведе отвечают за определенные функции организма. Благодаря этому улучшается периферическое кровообращение, повышается тонус мышц.
Этот метод лечения родился около 50 столетий назад и не потерял своей значимости до наших дней. В аюрведической философии "душа" ног рассматривается как зеркальное отражение систем и функций всего организма. Стопы являются своеобразным микрокосмосом всего тела.
Эта уникальная методика стабилизирует энергетический баланс, улучшает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, стимулирует венозный отток, улучшая состояние при начальных стадиях варикозной болезни, оказывает лечебное и успокаивающее влияние на проблемные зоны организма. Падабхьянг является мощным информационным стимулом к самоисцелению, помогая разбудить натуральную энергию организма.

Массаж ступней эффективен при лечении бессонницы, синдрома хронической усталости и судорогах и играет важную роль в профилактике возникновения различных заболеваний.

Как известно, при помощи биологически активных точек, являющимися нервными окончаниями, человек может избавиться от мигрени, нормализовать артериальное давление, укрепить свой иммунитет, а также повлиять на работу внутренних органов и систем организма. Кроме того, массаж рефлекторных зон носит расслабляющее и антистрессовое действие. К данной технике относится и массаж рук, к которому рекомендуется прибегать при неврологических и соматических заболеваниях.

Общая польза массажа рук:

• снимается усталость
• повышается подвижность суставов
• уменьшаются или полностью исчезают боли в суставах
• улучшается эластичность связок
• снижается отечность верхних конечностей
• повышается тонус мышц рук
• восстанавливается нормальное кровообращение
• восстанавливается упругость кожи
• улучшается внешний вид и форма рук

Показания к массажу

• Усталость и дискомфорт в теле по окончанию рабочего дня
• Мышечный спазм в шейном отделе
• Головокружения, мигрень, умственное перенапряжение
• Нарушения сна и повышенное кровяное давление
• Невротические состояния
• Остеохондроз, спондилоартроз, артроз, сколиоз
• Обязательная часть реабилитации после травм, ушибов, инсультов

Массаж головы зародился в Индии, как важная составляющая аюрведы – философской науки о здоровой жизни и законах долголетия. Трудно представить, но уже 5000 лет назад древние врачеватели широко использовали эту процедуру в качестве эффективного средства борьбы с различными заболеваниями и лучшего способа восстановить силы, энергию и красоту. Польза данного массажа просто очевидна. Масляный массаж головы глубоко расслабляет, усиливает кровообращение, помогает от бессонницы и стресса, избавляет от депрессии и хронической усталости. Избавляет от головных болей. Укрепляет корни волос, улучшает структуру волос, делает их сильным, способствует их росту.

Показания к процедуре Широдхара

Головные боли и мигрень, умственное перенапряжение и ослабление памяти, бессонница и повышенное давление. Скорое облысение и поседение, проблемы кожи головы, перхоть, проблемы щитовидной железы и сердечно-сосудистые болезни.

Эффекты

Достигается полное умиротворение и расслабление, устраняются все мимические зажимы, смягчается кожа лица, улучшается сон и повышается общее состояние организма.

Сведана — мягко воздействует паром целебных трав на всё тело человека. Травяной пар, окутывает все тело и не перегревая, не вызывая напряжения вычищает его. По мере того как пот выходит через кожу, он вымывает глубоко расположенные токсины, ускоряется процесс выведения шлаков.
Дополнительным бонусом Сведаны является сжигание жира и уменьшение объемов в бедрах и талии.

Эффект Сведана:

•  уменьшение веса;
•  выведение токсинов и шлаков;
•  оптимизация циркуляции крови и лимфы;
•  устранение скованности, спазмов и боли;
•  лёгкость и гибкость тела и ума;
•  омоложение и смягчение кожи;
•  устранение явлений целлюлита
•  усиление действия эффекта от аюрведических процедур
•  мощный терапевтический и антистрессовый эффект