Мастера

Анна Кудрявцева

Анна Кудрявцева

Сертифицированный инструктор йоги Yoga teacher RYT 200 Hymalayan Yoga Academy, Rishikesh, India 
Анна о себе: "Мой путь в познании себя, начался с Кундалини йоги в 2014 году. Мне хотелось духовных занятий, для успокоения ума и расслаблению тела. 
Постепенно йога стала чем то большим чем просто занятия. Я стала посещать и организовывать мероприятия связанные с йогой и здоровым образом жизни.

Пробовала разные виды йоги и открыла для себя йогу по методу БКС Айенгара. Я не обладала большой гибкостью тела, поэтому Йога Айенгара мне очень подошла, поскольку предполагает активное использование вспомогательных материалов (блоки, ремни, болстеры, одеяла). Занятия йогой Айенгара меня так вдохновили, что я решила поехать учится к истокам йоги в Ришикеш. В ноябре 2016 прошла продвинутый учительский курс I уровня в Индии в Гималайской Академии йоги.

Йога учит меня прислушиваться к своему телу, успокаивать ум, познавать свою душу и быть осознанной не только на коврике, но и в жизни"

ТЦ Мелодия
Навагинская 3/4а, г. Сочи
Вход через кафе «Grill'age» в торговой галерее,
далее поднимаетесь на лифте на 5 этаж.
Вы на месте!