Мастера

Ирина Пономарева

Ирина Пономарева

Практикует йогу более 8 лет, и с тех пор ее любовь и интерес к йоге постоянно растет. 4 года работает преподавателем с благословения Денеша Чандра (президента школы "Ом Шанти Ом" в Ришекеше).

Ирина преподает Хатха йогу в ее классическом варианте. На занятиях мастер использует элементы Сукшма Вьяямы йоги (суставная гимнастика), разогревающие дыхательные техники, простые, но очень эффективные асаны, пранаямы (дыхательные упражнения) и релаксацию. Всё это вместе очень позитивно влияет на физическое и психоэмоциональное состояние человека. Пользу от занятия вы почувствуете сразу же после него. Для Ирины йога - чудесное, и, в тоже время, научно объяснимое явление, так необходимое сейчас каждому человеку.

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ГАРМОНИЮ В ПРОСТОТЕ!

 

ТЦ Мелодия
Навагинская 3/4а, г. Сочи
Вход через кафе «Grill'age» в торговой галерее,
далее поднимаетесь на лифте на 5 этаж.
Вы на месте!