Расписание

Расписание на апрель - май 2017:

6:30 Аштанга (Люда)
8:30 Йога Айенгара (Аня)
10:00 Кундалини йога (Катриша)
16:00 Основы Янтра йоги (Сергей)
18:00 Хатха йога (Ирина)
19:30 КИАЙ БАГУА + суставная гимнастика (Сонг Парк)*
6:30 Аштанга (Люда)
8:00 Хатха-йога (Яна)
10:00 Хатха-йога (Яна)
14:00 Аштанга (Люда)
16:30 Хатха йога (Ирина)
18:05 Йога в танце Одисси (Арина)
19:05 Ваджра йога (Алена Акс)
6:30 Аштанга (Люда)
8:30 Йога Айенгара (Аня)
10:00 Йога для беременных (Олеся)
11:30 Кундалини йога (Катриша)
16:00 Основы Янтра йоги (Сергей)
18:00 Хатха йога (Ирина)
19:30 КИАЙ ТАЙЧИ (Сонг Парк)*
6:30 Аштанга (Люда)
8:00 Хатха-йога (Яна)
10:00 Хатха-йога (Яна)
14:00 Аштанга (Люда)
16:30 Хатха йога (Ирина)
18:05 Сат Нам Расаян (Анна)
19:05 Ваджра йога (Алена Акс)
8:30 Йога Айенгара (Аня)
10:00 Аштанга (Люда)
15:00 Йога в танце Одисси (Арина)
16:30 Основы Янтра йоги (Сергей)
18:00 Хатха йога (Ирина)
19:30 КИАЙ БУДО боевые искусства (Сонг Парк)*
6:30 Аштанга (Люда)
8:00 Основы Янтра йоги (Сергей)
9:30 Ваджра йога (Алена Акс)
11:30 Кундалини йога (Катриша)
17:30 Кундалини йога (Анна)
6:00 Аштанга (Люда)
17:30 Кундалини йога (Дмитрий)
10:00 КИАЙ ЦИГУН йога (Сонг Парк)*
* по специальному абонементу
** от 3 чел., 3 часа, 800 р. или 2 занятия с абонемента

ЙОГА-ХОЛЛ: Центр Аюрведы и Йоги «Расаяна»

Цены действительны с 01.10.2016

Разовое посещение 450
Занятие для детей (4-12 лет) 300
4 занятия (в течение 30 дней) 1 600
8 занятий (в течение 30 дней) 3 000
12 занятий (в течение 35 дней) 4 200
24 занятия (в течение 60 дней + возможность продления на 10 дней) 7 800
36 занятий (в течение 90 дней + возможность продления на 10 дней) 10 800
Безлимитное посещение на 1 месяц
5 000
Индивидуальное занятие (от 1 до 3 человек) 2 000
Курс индивидуальных занятий (4 занятия) 6 000
Стоимость разового занятия на КИАЙ ЦИГУН, КИАЙ БАГУА,КИАЙ БУДО 700
Абонемент на 4 занятия (на 1,5 месяца) 2 400
Абонемент на 8 занятий (на 1,5 месяца) 3 800
Абонемент на 12 занятий (на 1,5 месяца) 5 000

В нашем центре Вы можете пройти предварительную 30-ти минутную консультацию для того, чтобы сориентироваться, какое направление йоги или другой практики Вам подходит в настоящее время. Записаться Вы можете у наших администраторов.

Краткое описание некоторых видов йоги в нашем центре:

Хатха-Йога — одно из классических направлений йоги, состоящее из дыхательных упражнений и асан, которые помогают обрести гармонию.

Сукшма вьяям — суставная оздоровительная гимнастика, устранение метео-зависимости, повышение выносливости, очищение всего организма.

Ваджра-Йога — Корректный Подход к Позвоночнику, 100% безопасная йога на занятии, обучение безопасным бытовым привычкам.

Йога-терапия — это занятия по системе Йоги Айенгара, медитатиивная статическая йога с длительными и глубокими проработками асан, терапевтирующая весь организм.

Даосскай йога, практика — мягкая медленная практика для гармонизации жизни. В переводе с китайского означает искусство управлять энергией (Ци) при помощи силы ума, глаз и сердца.

Кундалини йога — тонкая, точная и безопасная технология, развивает осознанность, честность с собой, контакт с чувствами, раскрытие талантов для эффективной жизни и реализации в социуме; баланс работы нервной, эндокринной и других систем и органов; динамические и статические упражнения, дыхательные техники, мантры и медитации.

Йога для беременных — мягкие асаны и дыхательные техники для насыщения материнского организма праной, нормализации гормональной работы яичников, увеличения пространства диафрагмы и малого таза, укрепления и разгрузки мышц спины и формирования правильного положения плода.

Йога для мам с малышами — раннее и позднее послеродовое восстановление, в легкой и веселой атмосфере, вместе с детишками, общаясь, позволяя им пробовать делать упражнения вместе с вами, самим или просто наблюдая или играя.

Танец Мандала — динамическая медитация для женщин, построенная по принципу сакральной геометрии и единения с мирозданием, проработка внутренних блоков и зажимов, гармония между телом и эмоциями, выравнивание энергий на всех уровнях

Женский Клуб "Красота Изнутри" — встречи в целительном и трансформирующем женском круге для создания и поддержания в себе красивого, сильного, радостного, вдохновленного и просто счастливого состояния; освобождение от своих негативностей, страхов, стрессов, апатии; практические инструменты для жизни и самосовершенствования; шеринги и различные очистительные практики из разных традиций (танцевальные, йоговские, психологические, медитативные, дыхательные, суфийские и многие другие), в зависимости от темы и конкретных запросов.

Йога по методу БКС Айенгара — возможность придать своему телу анатомическое совершенство, избавиться от напряжения, укрепить здоровье, продлить молодость и красоту. Асаны выполняются строго по правилам и в определенной последовательности. Предполагает активное использование вспомогательных материалов (блоки, ремни, болстеры, одеяла).

Индийский танец Одисси — один из наиболее изящных и женственных классических танцевальных стилей в Индии. Техника и ритмы танца невероятно развивают координацию, центрированность , силу, гибкость, пластику, что оказывает влияние на скорость мышления и оздоравливает организм. Это не только танец, но и вид йоги, очень важно правильное дыхание, что позволяет кислороду насыщать все клетки тела и у человека появляется много энергии. Отдельное внимание уделяется изучению эмоций, умению прожить и показать их в танце.

КУРСЫ онлайн/офлайн обучения, личные ретриты, подготовка инструкторов и консультации «Академии Киайдо»

  1. Персональная мифология
  2. Философия Киайдо(Основы)
  3. Дыхание Пяти Элементов
  4. 8 Основ Киай Цигун(Базовый, Дыхание, Звучание)
  5. Киай Багуа (Триграммы Небо, Человек, Земля)
  6. Оздоровление с помощью движения чакр
  7. Пять Стихий. Каналы 5 Стихий. Танец 5 Стихий.
  8. Исцеление звуками 5 Стихий(Вода, Огонь, Дерево, Металл, Земля)
  9. Киай Тайчи
  10. Алхимия Цигун (8 Отрезов Парчи, кулак Боддхидхармы)
  11. 108 Измерений Личности/Матрица
ТЦ Мелодия
Навагинская 3/4а, г. Сочи
Вход через кафе «Grill'age» в торговой галерее,
далее поднимаетесь на лифте на 5 этаж.
Вы на месте!