Расписание

Расписание на март 2018:

10:00 Йога для беременных (Олеся)
16:30 Айенгара йога (Анастасия)**
18:00 Аштанга Виньяса (Светлана)
19:30 Хатха-йога (Анастасия)
6:00 Аштанга Виньяса (Светлана)
8:00 Хатха-йога (Яна)
10:00 Хатха-йога (Яна)
Индивидуал
16:30 Хатха йога (Анастасия)
18:00 Ваджра йога (Алена Акс)
6:30 Аштанга Виньяса (Светлана)
8:30 Кундалини йога (Юлия)
16:30 Айенгара йога (Анастасия)**
18:00 Аштанга Виньяса (Светлана)
19:30 Хатха-йога (Анастасия)
6:00 Аштанга Виньяса (Светлана)
8:00 Хатха-йога (Яна)
10:00 Хатха-йога (Яна)
Индивидуал
16:30 Хатха-йога (Анастасия)
18:00 Ваджра йога (Алена Акс)
6:30 Аштанга Виньяса (Светлана)
8:30 Кундалини йога (Юлия)
10:30 Йога для беременных (Олеся)
16:30 Айенгара йога (Анастасия)**
18:00 Аштанга Виньяса (Светлана)
19:30 Хатха-йога (Анастасия)
7:30 Аштанга Виньяса (Светлана)
9:30 Ваджра йога (Алена Акс)
11:15 Йога Кундалини (Юлия)
10:00 - 12:00 КИАЙ ЦИГУН (Сонг Парк)*
12:30 - 13:30 КИАЙ ДЖИНДО (Сонг Парк)*
14:00 - 16:00 Закрытые занятия (Сонг Парк)*
16:00 - 18:30 Курс Персональной Мифологии (Сонг Парк)*
* по специальному абонементу
** по записи

ЙОГА-ХОЛЛ: Центр Аюрведы и Йоги «Расаяна»

Цены действительны с 01.10.2016

Разовое посещение 450
4 занятия (в течение 30 дней) 1 600
8 занятий (в течение 30 дней) 3 000
12 занятий (в течение 35 дней) 4 200
24 занятия (в течение 60 дней + возможность продления на 10 дней) 7 800
36 занятий (в течение 90 дней + возможность продления на 10 дней) 10 800
Безлимитное посещение на 1 месяц
5 000
Занятие для детей (4-12 лет) 300
Стоимость разового занятия на КИАЙ ЦИГУН, КИАЙ БАГУА,КИАЙ БУДО 700
Абонемент на 4 занятия (на 1,5 месяца) 2 400
Абонемент на 8 занятий (на 1,5 месяца) 3 800
Абонемент на 12 занятий (на 1,5 месяца) 5 000
Индивидуальное занятие (от 1 до 3 человек) 2 000
Курс индивидуальных занятий (4 занятия) 6 000

В нашем центре Вы можете пройти предварительную 30-ти минутную консультацию для того, чтобы сориентироваться, какое направление йоги или другой практики Вам подходит в настоящее время. Записаться Вы можете у наших администраторов.

Краткое описание некоторых видов йоги в нашем центре:

Хатха-Йога — одно из классических направлений йоги, состоящее из дыхательных упражнений и асан, которые помогают обрести гармонию, подходит для начинающих.

Ваджра-Йога — Корректный Подход к Позвоночнику, 100% безопасная йога на занятии, обучение безопасным бытовым привычкам.

Йога-терапия — это занятия по системе Йоги Айенгара, медитатиивная статическая йога с длительными и глубокими проработками асан, оздаравливает весь организм.

Аштанга-виньяса — йога, направленная на укрепление тела, развитие гибкости, физической и ментальной устойчивости практикующего.

Кундалини-йога — последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на работу с чакрами, пробуждение энергии. Мощная практика самопознания и духовного развития.

Пилатес — плавные упражнения на глубокую проработку всех групп мышц с применением специального "реберного" дыхания. В отличие от йоги, занятия проходят более динамично.

Киай Цигун — занятие включает в себя звуковой цигун, оздоровление позвоночника через движение чакр, дыхание 5 элементов. Великолепная энергетическая практика, оздоравливающая весь организм.

ТЦ Мелодия
Навагинская 3/4а, г. Сочи
Вход через кафе «Grill'age» в торговой галерее,
далее поднимаетесь на лифте на 5 этаж.
Вы на месте!