Новости

АКАДЕМИЯ КИАЙДО. РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В РАСАЯНЕ

АКАДЕМИЯ КИАЙДО. РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В РАСАЯНЕ

АКАДЕМИЯ КИАЙДО

РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В РАСАЯНЕ, СОЧИ.

ПОНЕДЕЛЬНИК 19:30-21:30 КИАЙ БАГУА

Суставная гимнастика, управление Чакр. Столбы Триграмм Багуа. Шаги Силы. Танец Перемен. Развитие внимания, координации и осознанности движения. Оздоровление и омоложение тела через скручивание конечностей и торса для регуляции и вытягивания фасций тела и глубокой проработки всех тканей и суставов.

СРЕДА 19:30-21:30 КИАЙ ТАЙЧИ

Столбы Пяти Стихий. Перемещения и взаимодействие Пяти Стихий. Танец Пяти Стихий. Очищение и усиление жизненной энергии Ци через движение каналов Пяти Стихий тела. Управление суставами и энергетическими центрами тела. Оздоровление внутренних органов, гармонизация всех систем организма. Ускорение и балансирование энергетических процессов. Достижение устойчивости, равновесия, расслабленной силы и эластичности тканей тела.

ПЯТНИЦА 19:30-21:30 КИАЙ БУДО

Изучение боевых техник и форм (Киай Ката) для освоения самозащиты и улучшения управления телом. Ритмичная энергетичная Киай Разминка для координации движений рук, ног и дыхания, а также динамичного расслабления тела. Интерактивные практики с партнёром для развития баланса, силы и устойчивости, а также освоения навыков взаимодействия и нейтрализации агрессии. Управление Центральной Линией для освоения эффективного гашения силы, развития чувства дистанции и направления усилия.

ВОСКРЕСЕНЬЕ 10:00-12:00 КИАЙ ЦИГУН-ЙОГА

8 Основ Звукового Цигун для координации тела через движение, энергии через дыхание и сознания через звучание. Практики Киай Йоги для развития гибкости, эластичности и расслабления тела, выработка правильной осанки, оздоровление тканей, органов и суставов, а также глубинное освоение Дыхания через дыхательные практики Пяти Элементов. Звуки Пяти Стихий для регуляции функционального и психо-эмоционального состояния всех органов и систем организма.

24.10.16
ТЦ Мелодия
Навагинская 3/4а, г. Сочи
Вход через кафе «Grill'age» в торговой галерее,
далее поднимаетесь на лифте на 5 этаж.
Вы на месте!